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रेटिइड, विटामिन ए मा पावा जात है, आपकी त्वचा का कई तरह से मदद करत है, ब्रेकआउट का रोकत है अउर प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग अउर त्वचा के प्रतिरक्षा प्रणाली का मजबूत करै तक का बढ़ावा देय से। शोध से पता चला है कि विटामिन ए भी सूर्य का नुकसान कम करै अउर रोकै मा मदद करत है। ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप मा काम करत है, यहां तक ​​कि धूप के जलावै से त्वचा का बचावै मा मदद करत है (हालांकि आपका एसपीएफ हमेशा अबहिन तक जरूरत है!)।

ब्लूबेरी का अर्क प्रो-रेटिनॉल कय स्रोत है जवन उम्र बढ़य कय tage- कथा कय संकेत कय उपस्थिति कय कम करै मा मदद करत है: ठीक रेखा औ झुर्री। लिनोलिक सामग्री के साथ संयुक्त है जो त्वचा के प्राकृतिक बाधा, ब्लूबेरी अर्क हाइड्रेट को मजबूत करत है और त्वचा को प्लम करत है, जेहिसे ई युवा अउर रेडिएंट लागत है।

ब्लूबेरी, जब मलभूमि से होत है, तौ ऑक्सीडेटिव तनाव से बचावत है। माना जात है कि जब उनका अर्क टॉपिक रूप से इस्तेमाल कीन जात है तौ वही बात सही है। मुक्त कट्टरपंथी बेअसर होत है अउर बाहरी प्रदूषक जउन हम खुद का उजागर करत हन, सिर्फ रोजमर्रा के जीवन के बारे मा जाइके कम से कम होत जात है। दरअसल, ब्लूबेरी एंटीऑक्सीडेंट से बहुत समृद्ध है, जवन समय से पहिले उम्राई से लड़ै के लिए जाना जात है।

ब्लूबेरी ने एंथोसायनिन म उल्लेखनीय रूप से अधिक है। यह यौगिक त्वचा म कोलेजन उत्पादन मा सहायता करै मा मदद करत है। साक्ष्य बतावत है कि एंथोसायनिन का त्वचा मा लागू करै से कोलेजन के टूटै से कम होइ जात है, जबकि कोलेजन उत्पादन का भी बढ़त है।

ब्लूबेरी बहुत सारे गुडी से फट रहे हैं, जेहिमा विटामिन सी अउर के शामिल हैं जउन त्वचा के चंगाई के लिए जरूरी है। तो, चाहे आप एक blimish, एक छोटी सी आंसू या कटौती से निपट रहे हों, या बस बिना उचित देखभाल के अपने भौंहों तक प्रवृत्ति से एक चोट पैच है, फिर आपके स्किनकेयर म ब्लूबेरी अर्क ठीक वही जगह जहाँ जाने के जरूरत है।

ब्लूबेरी खाने से बेहतर हृदय स्वास्थ्य से जुड़ा है कि काफी हद तक काहे से कि उ संचार अउर आपके समग्र कल्याण के साथ मदद करत हैं। स्वस्थ त्वचा का असाधारण संचार के जरूरत है काहे से कि यहि तरह से खुद मरम्मत करै खातिर जरूरी ऑक्सीजन मिलत है।